“修习方法和你之前学的类似。首先，你要把这铁球戴在脚上，然后按照书上的介绍，一边行走一边进行劈砍、剑刺等动作。你的身体适应了一个铁钩的重量后，就再增加一个铁钩。”

尤柏林公爵的话荒唐得令卡尔玛瞠目结舌，可他还是接过了剑。

卡尔玛双手拿起带着铁钩的剑有些吃力，手腕有些发紧。不仅如此，他还要把铁球系在脚上，一边行走一边挥动如此重的剑。

尤柏林公爵神色自若地继续说道：

“这就是希尔泰伦修炼法中的重量训练法。据说，希尔泰伦就是给自己的巨蟒剑挂上在铁匠铺特制的铁钩，再给自己的脚套上这样的铁球，进行修习的。”

“这个真的是希尔泰伦修炼法吗？”

布林德在一旁听完尤柏林公爵的话，一脸不信地问道。之前，他从别人那里听说过拿重剑练习的方法，但并没有想到修炼法当中的重量训练竟如此荒唐。

“是的，这就是原版。希尔泰伦说‘要拿起超越自己承受极限的重剑，一秒都不停地认真练习’。还说这样的训练才能‘发现剑术的真正秘诀’，那本书上有记载的。”

“没有另外的秘诀吗？”

“没有。”

布林德一不小心吐露了心声。

“你这是打算要人命吗？”

人类的身体看似简单，但同时也非常精密、复杂。因此，身体一旦被超负荷使用，必然会垮掉。

修习的过程就是一步一步逼近体能极限的过程，身体一旦适应就再进一步增加训练的强度。

但是这个希尔泰伦修炼法一开始就没有考虑到人体能承受的极限。

“卡尔玛，放弃吧。以你的水平，不使用这种方式修习，也已经足够强大了。”

卡尔玛认真地衡量着铁球和剑的重量。

修习剑术好比做俯卧撑。

一般人练习俯卧撑的时候，肱二头肌的肌肉细胞会受到压力，继而进行再生。再生的肌肉会比之前的肌肉更加坚硬和膨大。人们重复这个过程，就会形成所谓的肌肉块。

而卡尔玛已经打通大周天，因此他全身的气息分秒不停地在奇经八脉循环。

卡尔玛练习俯卧撑的时候，他肱二头肌的肌肉细胞受到破坏，而在奇经八脉循环的气息渗透式侵入被破坏的细胞内部，充满真气的细胞再生，形成肌肉。

因此卡尔玛的恢复速度比其他人快两倍，他的肌肉也比其他人更加坚韧。

就算是比较艰难的修习，以他的体质，他都能很好地适应。

但是，即使体质有所改变，他的身体终究还是人类的肉体，必然也存在人类肉体所能承受的极限。

通常，变种剑的宽度为二到三厘米，宽刃剑的宽度为十厘米左右，它相当于普通变种剑的三到五倍宽。一般变种剑的重量是2.5到3公斤，而宽刃剑含有比普通的铁更重的墨铁，估算重约7.5到15公斤，再加上青铜制作的剑鞘有5到6公斤，那么总共就有12.5到21公斤的重量。

同时剑上还带着铁钩，重量全部集中在剑端。按照这种状态挥剑的话，离心力也大大增加。

挥剑时，离心力可以让重量增加两倍至三倍。这样计算的话，挥动的剑会有25到63公斤重，这是与一个人体重相当的重量。

在挥舞着如此重的剑的同时，人还要拖着重20公斤的铁球。

现在看来，没有一个人成功地学会希尔泰伦修炼法是必然的。

瞬间挥动63公斤重的剑，人如何承受得住呢？

但是卡尔玛已经打通大周天，以这种体质说不定能成功学会希尔泰伦修炼法。如果能承受得住这瞬间产生的压力，就算他不能修成正宗剑术，起码也能拥有无与伦比的强韧肉体。

在黑暗森林里，他过的是强者生存的生活，因此强悍早已成了他的目标。

既然遇到了变得更强的机会，他绝对不能让眼前的绝好机会流失。

卡尔玛认真地计算了剑的重量后说道：

“我要试一下。”

布林德惊讶地喊了一声：

“卡尔玛！”

卡尔玛面无表情地向布林德说着：

“好不容易遇上变强的机会，我不能就这么放弃。好歹得试一试。”

“上钩了。”

尤柏林公爵心里想着，脸上露出会心的一笑。

明知道不可能成功，但是仍然有许多人挑战了希尔泰伦修炼法，结果自然是以失败告终。

具有强烈的变得强大的欲望的人，一旦遇到变强的机会，就会像飞蛾扑火一样陷进去。

尤柏林公爵比谁都更清楚地了解这类人的心理。

因为，切尔林吉家族本身就是对变得强悍有着强烈欲望的家族。

不然他们也不会花费那么多时间和金钱来复原希尔泰伦修炼法。

他也是挑战了希尔泰伦修炼法，最后以失败告终的人。

虽然他失败了，但身体依然完好，只是因为他的运气好。

但是这种运气并不是所有人都有的。

卡尔玛把宽刃剑放在地上，开始做热身运动。

他十指交叉，伸直手臂，伸了个懒腰。随着嘎嘣一响，他上半身的肌肉鼓起来，他形成了倒三角形的体型。

周围的人看着这场面，全都惊呆了。

卡尔玛穿着皮甲。他伸过懒腰之后上半身迅速增大，以至于皮甲被绷得快要裂开了。

无论是谁，只要停止呼吸、给心脏施加压力的话，身体的肌肉都会瞬间膨胀。但是利用这种方法来增强身体的肌肉是有限度的，可是，卡尔玛的身体膨大的程度却超乎了人们的想象。

他十指交叉，胳膊往水平方向伸出，然后腰部左右扭动，看上去上肢和腰部几乎完全分离了。接着，他轻轻地跳了几下。他那看似沉重的身体却像羽毛一样轻盈，他轻松地跳跃了约半米的高度，然后落地。

他弯下腰，双手碰到了地面。接着他直起身来，向后弯腰，手掌碰触地面。

卡尔玛反复做了几遍上述的动作，身体越来越柔软，身体弯曲的幅度也越来更大。他关节的活动范围逐渐地变广、变宽。

“体质真不赖。”

尤柏林公爵在前面看着卡尔玛热身，忍不住自言自语道。虽然他非常讨厌卡尔玛，可这家伙的身体还真是让人忍不住赞叹。